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深夜の低血糖

夜中、突如目が覚めて、なかなか寝付けない状態になった。

眠いんだけど、寝れないという変なかんじ。。。

別に、しんどいわけでもなかったんだけど、全然眠れないので、一応測定してみると、60・・・

低血糖かな??

半分寝ぼけてたので、よくわからずブドウ糖食べたら、即寝てた。。。

朝起きたら100だった。

同じような事が前にもあった。夜中に低血糖になると寝れなくなるのかな・・・

そのまま寝て死んじゃわないように、身体が防御してくれてるのかな。。。

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コメント

なんか、日々・温度差ありすぎ~
暑かったり(ι´О`ゞ)
寒かったり彡(-_-;)彡
何だかねぇ~。

70以下の場合(低血糖)で、飲む!ぶどう糖は私は苦手・・・超~甘すぎ~。

(ゆみうさぎ)さん、不眠は心配事?大丈夫?・・・ストレスは血糖コントロールに影響するから・・・。

イロイロ思い詰めないで徹より。

投稿: 徹 | 2011年5月24日 (火) 17時03分

>徹さん

ホント最近の温度差激しいですね・・・
血糖も乱れます

ブドウ糖は確かに甘すぎますね。でも、10~15分で上がってくれるから、低血糖の時は、ブドウ糖でないとダメですね。

ストレスは、血糖乱れますね!楽しく過ごさないと!!
ありがとうございます

投稿: ゆみうさぎ | 2011年5月25日 (水) 10時48分

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