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女性のための糖尿病教室~その②~月経について

この前行った糖尿病教室で、一番聞きたかった事・・・『無月経について』

IDDM発症当初に無月経になる女性は、結構、いるとか。

それは、急激に体重が減少したことにより、身体が「生きる」事を優先させ、卵巣などの働きから止めていってしまうせい。

発症1年目くらいは、無くても仕方ないよ、そのうち戻るから・・・と先生は言っておられました。

確かに、どうしてと悩んでいると、それがストレスになっている事もあるので。

そのうち戻るよって、簡単に考えている方が良いかも。

それと、無月経で悩んでいる人に多いのが、なんでもキッチリしなくてはいけないと思う気持ちが強い事。

ご飯の量を測ったり、毎食何を食べたノートに記録したり・・・・と。

ゆみうさぎもそうです。

ご飯の量測って、何食べたか、何を飲んだか、何単位何時に打ったか、何時に起きて何時に寝て、などなど書いてる。

今後の参考になるかな・・・と思い、書き始めて、もう1年毎日続けてる

そろそろやめようかな・・・

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コメント

何を食べて何を飲んでいつインシュリンを何単位打ったかを記録しているとの事ですが、それは大変良いことなので継続して続けられることをお勧めします。

ただ、それを見返してあまりに自分が気にするようであれば止めてしまっても構わないと思いますが・・・。

ただ貴重な資料であるのは間違いないので、大事に保管されてください。

投稿: MOT | 2009年9月16日 (水) 22時12分

ノート!私もやってるよ~

でも、メンドーって思う前、負担になりそうなとき、は、お休みします

そろそろいいかと思いながら、何となくで、ズルズルしてるとも言うけど・・・┐(´-`)┌

投稿: そら | 2009年9月17日 (木) 09時50分

>MOTさん

ありがとうございます!
もう書く事が日課になってしまってるから、特に苦痛にはなってないので、続けてみます~
ご飯の量を測るのは、ちょっと面倒だと思うので、やめたいですが・・・

>そらさん

そらさんも書いてるんですね
私の場合、何食べたか思い出しながらまとめて書くので、脳トレにもなりそう・・・

投稿: ゆみうさぎ | 2009年9月17日 (木) 22時07分

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